「瞑想は、智慧をもたらし
瞑想の不足は無智をもたらす」
皆さん、毎日瞑想されてますか？
最近では、瞑想をする事はとてもメジャーになり、
聞いた事ない人はいないと思います。
瞑想の種類も沢山あります。だからこそ！
どの瞑想がイイのか？瞑想に違いがあるのか？
是非、知って頂きたい・体験して頂きたい瞑想があります。
『MAX瞑想システム™』とは、
モダンミステリースクール代表ファウンダー グッドニー・グドナソン氏が
40年かけて世界中を巡り、西洋と東洋の瞑想法を元にして
独自にプログラミングした画期的な瞑想法です。
ヨガの流れをくむ古代の瞑想テクニックと
心理学NLP（神経言語プログラミング）を融合した、
とても安全な瞑想法です。
瞑想は、どれでも良い訳ではなくやり方がとても重要。
しっかりと段階を追って行うシステム化されたところに極意があります。
正しいやり方を行えば、瞑想は人生に素晴らしい変化をもたらします。
8000年の霊統に裏付けされた、この瞑想法は
世界60ヵ国以上に広がり、日本でも毎週のように全国で瞑想会が開催されています。
至福のリラックスと
脳の大掃除！
究極の贅沢瞑想「MAX瞑想システム™」ナビゲート動画
動画でMAX瞑想の世界観と流れを体験してください
なぜ、MAX瞑想システムなのか？
世の中には様々な瞑想法があります。
しかし、無理なポーズや適切でない方法では逆効果になることも。
MAX瞑想システムは、古代ヨガの叡智と現代心理学NLPを融合させた、段階的かつ体系化された瞑想法です。
深いリラックスと共に雑念を払い、明晰な思考と内なる平和を取り戻します。
「脳の大掃除」という表現の通り、日々の情報過多やストレスで疲れた心と脳を、
安全にケアする方法として設計されています。
正しいやり方で継続すれば、人生に素晴らしい変化をもたらします。
こんな方におすすめです
日々のストレスや疲れをリセットしたい
頭の中がごちゃごちゃして集中できない
瞑想に興味があるが、正しいやり方で体験したい
深いリラックスと至福の感覚を味わいたい
睡眠の質を上げたい、心身のバランスを取りたい
安全で体系化された瞑想を探している
セッションの流れ
ウォームアップ・導入
身体と心を徐々に瞑想モードへ誘導します。呼吸に意識を向け、余計な緊張をほどいていきます。
段階的な深層リラックス
古代ヨガの技法とNLPを用い、段階を追って深いリラックス状態へと導きます。
脳の大掃除・雑念の解放
日々蓄積した情報や感情のゴミを手放し、心と脳をクリアな状態に整えます。
統合・グラウンディング
至福の体験を身体に統合し、ゆっくりと日常へと戻っていきます。
料金・詳細
お一人様から、随時リクエスト開催も受付ております。
お気軽にお問い合わせ下さい。